Ako imate ozbiljnu ozljedu lakta i bezuspješno ste pokušavali ublažiti bol kod kuće, vrijeme je da posjetite liječnika.

Prvo, neke osnovne anatomije lakta. Vaš lakat je zglob sastavljen od tri kosti: humerusa, ulne i radijusa. Mišići, ligamenti i tetive drže zglob zajedno, a hrskavica djeluje kao amortizer i štiti kosti od udaraca. Smještena na vrhu vašeg lakta, olecranon bursa je mala vrećica ispunjena tekućinom koja djeluje kao jastuk između kostiju i kože.

U nastavku pročitajte neke od uobičajenih uzroka boli u laktu.

TENDINITIS

Tendinitis je upala tetive, fibroznog tkiva koje povezuje mišiće s kostima. Najčešće, tendinitis je uzrokovan ponavljajućim pokretima ili iznenadnom ozljedom. Simptomi tendinitisa uključuju bol ili ukočenost u laktu i slabost u zapešću ili rukama. Teniski lakat i golf lakat nastaju kada su tetive oko lakta prenapregnute.

Tendinitis ne pogađa samo sportaše. Bilo koji ponavljajući pokreti koje koriste stolari, slikari i vodoinstalateri, na primjer, mogu dovesti do tendinitisa. Čak i rad u vrtu i kućanski poslovi mogu uzrokovati bolove u laktovima!

IŠČAŠENJE LAKTA

Iščašenje lakta nastaje kada se jedna od kosti odvoji ili dislocira sa svog normalnog mjesta. Uobičajeni uzroci dislokacije lakta uključuju doskok na ispruženu ruku pri padu, prometne nesreće i atletske ozljede. “Sestrinski lakat” nastaje dizanjem i ljuljanjem male djece ili naglim povlačenjem prilikom držanja djeteta za ruku.

Iščašeni lakat obično je vrlo bolan. U većini slučajeva vidljiva je deformacija zgloba lakta. Ako mislite da ste iščašili lakat, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć od kvalificiranog ortopedskog kirurga. Rano liječenje smanjuje rizik od nepovratnih oštećenja.

BURZITIS

Kada je burza olekranona nadražena ili upaljena, može se napuniti dodatnom tekućinom i nateći. Znakovi burzitisa uključuju oticanje, bol pri savijanju lakta ili izravnom pritisku te crvenilo/toplinu na dodir.

Jedan od uzroka burzitisa je iznenadna trauma, poput pada. Udarac laktom o tvrdu podlogu česta je ozljeda među nogometašima, košarkašima i hokejašima. Dugotrajno naslanjanje na tvrde površine također može uzrokovati burzitis. Vodoinstalateri su posebno osjetljivi. Duge sesije tipkanja na tipkovnici računala također mogu uzrokovati probleme, kao i medicinska stanja poput gihta, reumatoidnog artritisa i zatajenja bubrega koja zahtijevaju dijalizu

.

ISTEGNUĆE LAKTA

Uganuće je prekomjerno istezanje ili puknuće ligamenta. Istegnuće je prekomjerno rastezanje ili puknuće mišića ili tetive. Pretjerana upotreba lakta u raznim situacijama i traumatske ozljede poput nesreća ili padova česti su uzroci uganuća i istegnuća. Uganuća lakta uobičajena su kod sportaša koji bacaju, koriste reket ili se bave kontaktnim sportovima.

Bol, modrice i otekline uobičajeni su znakovi iščašenog i nategnutog lakta. Također možete imati problema s pružanjem ili savijanjem ruke. Kućni lijekovi kao što su odmor, hlađenje, kompresivni zavoji i podizanje mogu pomoći. Naprezanja mogu biti ozbiljnija i mogu zahtijevati operaciju. Znakovi istegnuća uključuju bol, oteklinu, modrice i kvrgu u nadlaktici. Ako sumnjate na istegnuće, trebali biste što prije posjetiti ortopeda.

PROBLEMI SA ŽIVCIMA

Postoje tri glavna živca u vašoj ruci: ulnarni, radijalni i srednji. Kompresija ovih živaca može uzrokovati bol u laktu. Točan uzrok ukliještenih živaca nije poznat, ali određeni pokreti mogu pogoršati stanje. Dugotrajno naslanjanje na laktove, kao što je vožnja na duge udaljenosti ili rad u uredu, te razni sportovi koji uključuju ponavljano bacanje ili zamah, poput nogometa, bejzbola, tenisa i golfa, mogu povećati mogućnost kompresije živca. Stare ozljede lakta, poput prijeloma ili iščašenja, povećavaju rizik.

Ako se uklješteni živac ne liječi, može izazvati trajno oštećenje, stoga je važno što prije posjetiti ortopeda. Znakovi uklještenja ulnarnog živca uključuju bol i obamrlost u laktu s trncima u prstenjaku i malom prstu. Problemi radijalnog živca uglavnom utječu na mišiće, a možete osjetiti bol na vrhu podlaktice, na vanjskoj strani lakta ili na stražnjoj strani ruke. Dok se uklještenje srednjeg živca može pojaviti u laktu, također se često uklješti u zapešću, uzrokujući sindrom karpalnog tunela

.